Болит желудок от переедания: что предпринять?

0 0 734

После застолья у вас болит желудок от переедания? Это может быть не единственной проблемой, которую вызывает чрезмерное употребление пищи.

На картинке показано Болит желудок от переедания: что предпринять?

Какие последствия ожидают нас после переедания?


Почему-то мы думаем, что чрезмерное употребление пищи, может сказаться только на фигуре. На самом деле последствия бывают гораздо серьезней.
Последствия после переедания:
  • Растягивание стенок желудка;
  • Тяжелые расстройства со стороны ЖКТ (диспепсия);
  • Появление изжоги;
  • Метеоризмы;
  • Диарея;
  • Ожирение.

Болевые ощущения начинают проявляться, как только увеличенный желудок начинает давить на все органы, а они в свою очередь на него.
Следует быстро принять меры, чтобы помочь пищеварительной системе переработать употребленную еду.
болит желудок от переедания

Как избавиться от боли в желудке от переедания?


Если болит желудок от переедания, то можно попробовать избавиться от этих симптомов с помощью простых способов:
  1. выпить кружку зеленого или черного чая, желательно с лимоном: чай способствует выведению токсинов из организма человека;
  2. принять таблетку Фестала или Мезима: ферменты, которые входят в их состав помогают пище быстро перевариться и предотвращают появлению метеоризма;
  3. газированная вода (слабогазированная): помогает избавиться от болевых ощущений;
  4. если после употребления пищи появилось расстройство, можно принять активированный уголь или другой сорбент: помогают наладить работу ЖКТ и вывести вредные вещества с организма;
  5. можно скушать банан: он богат на калий, что позволяет желудку бесперебойно работать, переваривая пищу;
  6. когда присутствует резкая боль в желудке, выпейте стакан теплого молока (оно должно быть нежирное);
  7. в течении следующего дня после перегрузки желудка рекомендовано пить настой с листьев мяты и ромашки: они снимают воспалительные процессы и налаживают работу пищеварительной системы.

Болит желудок от переедания: что предпринять?

Такие способы можно применять, если вы уверены, что причиной боли в желудке является переедание, а не серьезные заболевания (гастрит, язва, панкреатит, аппендицит).

Лучшим вариантом будет: посещение доктора для выяснения точной причины подобного состояния.

Как предотвратить переедание?


Никто не застрахован от переедания, но можно предотвратить этот процесс, придерживаясь простых правил:
  • Во время застолья необходимо танцевать и веселиться, чтобы пища быстрее перерабатывалась;
  • Кушать надо медленно и при этом не разговаривать, иначе с пищей попадет много воздуха в организм, что грозит появлением метеоризма;
  • Отказаться от приема вредной пищи, они способствуют процессу нарушение пищеварения и появлению спазмов;
  • Не пить газированную воду и не злоупотреблять алкоголем;
  • оказывать предпочтение овощам и фруктам.

Помните! Переедание может вызвать множество различных заболеваний.
«Видео Три напитка от переедания - Рецепт от Все буде добре»

Читайте также

Язва желудка: боль и симптомы

Боли в желудке, что это значит?

Устраняем боль в желудке

Можно ли пить соду при больном желудке?

Выделение черного кала, в чем причина и что делать?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Высокая температура болит горло и живот. Что делать?

Высокая температура болит горло и живот. Что делать?

На изображении показано Где же они берутся эти половые инфекции?

Где же они берутся эти половые инфекции?

На изображении показано Как применять недорогие противовирусные капли в нос?

Как применять недорогие противовирусные капли в нос?

На изображении показано Основные инфекционные заболевания зубов

Основные инфекционные заболевания зубов

На изображении показано Две болезни осени: грипп и ОРВИ

Две болезни осени: грипп и ОРВИ

На изображении показано Вирус Эпштейн-Барра – возможный провокатор опухолей

Вирус Эпштейн-Барра – возможный провокатор опухолей

На изображении показано Опасность инфекций из детского сада

Опасность инфекций из детского сада

На изображении показано Список инфекций, передающихся половым путем

Список инфекций, передающихся половым путем

На изображении показано Отравился и тошнота!

Отравился и тошнота!

На изображении показано На ухудшение памяти влияет много факторов

На ухудшение памяти влияет много факторов

На изображении показано Ребенок заболел гриппом: что делать?

Ребенок заболел гриппом: что делать?

На изображении показано Частое головокружение!

Частое головокружение!

На изображении показано Что представляется собой риновирусная инфекция?

Что представляется собой риновирусная инфекция?

На изображении показано Симптомы инфекционных заболеваний

Симптомы инфекционных заболеваний

На изображении показано Как распознать половые инфекции?

Как распознать половые инфекции?

На изображении показано А вы знаете, что делать, если болят дужки горла?

А вы знаете, что делать, если болят дужки горла?

На изображении показано Боль в желудке после спиртного

Боль в желудке после спиртного

На изображении показано Ребенка тошнит от запаха еды. Что делать?

Ребенка тошнит от запаха еды. Что делать?

На изображении показано Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика инфекционных заболеваний

На изображении показано Как лечить папилломавирусную инфекцию у женщин?

Как лечить папилломавирусную инфекцию у женщин?

На изображении показано Первая помощь при глубоком порезе пальца

Первая помощь при глубоком порезе пальца

На изображении показано Какая инфекция вызывает температуру 39?

Какая инфекция вызывает температуру 39?

На изображении показано Почему возникают заболевания мочевого пузыря?

Почему возникают заболевания мочевого пузыря?

На изображении показано Опасные инфекционные заболевания животных

Опасные инфекционные заболевания животных

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания дыхательной системы

Инфекционные заболевания дыхательной системы

На изображении часто просматриваемые Белый язык. Что это?

Белый язык. Что это?

На изображении часто просматриваемые Самые опасные инфекционные заболевания

Самые опасные инфекционные заболевания

На изображении часто просматриваемые Мероприятия по борьбе с инфекционными заболеваниями

Мероприятия по борьбе с инфекционными заболеваниями

На изображении часто просматриваемые Заболевание иммунной системы

Заболевание иммунной системы

На изображении часто просматриваемые Берегитесь клещей!

Берегитесь клещей!

На изображении часто просматриваемые Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Регистрация инфекционных заболеваний

Регистрация инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Гнойные заболевания

Гнойные заболевания

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания у беременных

Инфекционные заболевания у беременных

На изображении часто просматриваемые Все об атеросклерозе головного мозга

Все об атеросклерозе головного мозга

На изображении часто просматриваемые Сужение сосудов головного мозга

Сужение сосудов головного мозга

На изображении часто просматриваемые Диагностика инфекционных заболеваний

Диагностика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Опасные инфекционные заболевания животных

Опасные инфекционные заболевания животных

На изображении часто просматриваемые Гигиена и профилактика инфекционных заболеваний

Гигиена и профилактика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания у детей

Инфекционные заболевания у детей

На изображении часто просматриваемые Заболел желудок! Какая же причина?

Заболел желудок! Какая же причина?

На изображении часто просматриваемые Осторожно! Инфекция!

Осторожно! Инфекция!

На изображении часто просматриваемые Инфекции мочеполовой системы

Инфекции мочеполовой системы

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания кожи

Инфекционные заболевания кожи

Лучший способ узнавать о новостях первыми