Болит желудок от переедания: что предпринять?

0 0 552

После застолья у вас болит желудок от переедания? Это может быть не единственной проблемой, которую вызывает чрезмерное употребление пищи.

На картинке показано Болит желудок от переедания: что предпринять?

Какие последствия ожидают нас после переедания?


Почему-то мы думаем, что чрезмерное употребление пищи, может сказаться только на фигуре. На самом деле последствия бывают гораздо серьезней.
Последствия после переедания:
  • Растягивание стенок желудка;
  • Тяжелые расстройства со стороны ЖКТ (диспепсия);
  • Появление изжоги;
  • Метеоризмы;
  • Диарея;
  • Ожирение.

Болевые ощущения начинают проявляться, как только увеличенный желудок начинает давить на все органы, а они в свою очередь на него.
Следует быстро принять меры, чтобы помочь пищеварительной системе переработать употребленную еду.
болит желудок от переедания

Как избавиться от боли в желудке от переедания?


Если болит желудок от переедания, то можно попробовать избавиться от этих симптомов с помощью простых способов:
  1. выпить кружку зеленого или черного чая, желательно с лимоном: чай способствует выведению токсинов из организма человека;
  2. принять таблетку Фестала или Мезима: ферменты, которые входят в их состав помогают пище быстро перевариться и предотвращают появлению метеоризма;
  3. газированная вода (слабогазированная): помогает избавиться от болевых ощущений;
  4. если после употребления пищи появилось расстройство, можно принять активированный уголь или другой сорбент: помогают наладить работу ЖКТ и вывести вредные вещества с организма;
  5. можно скушать банан: он богат на калий, что позволяет желудку бесперебойно работать, переваривая пищу;
  6. когда присутствует резкая боль в желудке, выпейте стакан теплого молока (оно должно быть нежирное);
  7. в течении следующего дня после перегрузки желудка рекомендовано пить настой с листьев мяты и ромашки: они снимают воспалительные процессы и налаживают работу пищеварительной системы.

Болит желудок от переедания: что предпринять?

Такие способы можно применять, если вы уверены, что причиной боли в желудке является переедание, а не серьезные заболевания (гастрит, язва, панкреатит, аппендицит).

Лучшим вариантом будет: посещение доктора для выяснения точной причины подобного состояния.

Как предотвратить переедание?


Никто не застрахован от переедания, но можно предотвратить этот процесс, придерживаясь простых правил:
  • Во время застолья необходимо танцевать и веселиться, чтобы пища быстрее перерабатывалась;
  • Кушать надо медленно и при этом не разговаривать, иначе с пищей попадет много воздуха в организм, что грозит появлением метеоризма;
  • Отказаться от приема вредной пищи, они способствуют процессу нарушение пищеварения и появлению спазмов;
  • Не пить газированную воду и не злоупотреблять алкоголем;
  • оказывать предпочтение овощам и фруктам.

Помните! Переедание может вызвать множество различных заболеваний.
«Видео Три напитка от переедания - Рецепт от Все буде добре»

Читайте также

Язва желудка: боль и симптомы

Боли в желудке, что это значит?

Устраняем боль в желудке

Можно ли пить соду при больном желудке?

Выделение черного кала, в чем причина и что делать?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано О чем свидетельствует слизь в кале при отравлении?

О чем свидетельствует слизь в кале при отравлении?

На изображении показано Негативное влияние наркоза на память человека

Негативное влияние наркоза на память человека

На изображении показано Симптомы и причины возникновения вируса герпеса

Симптомы и причины возникновения вируса герпеса

На изображении показано Болит ухо и высокая температура. Диагностика и лечение

Болит ухо и высокая температура. Диагностика и лечение

На изображении показано Высокая температура и болит голова. Что может стать причиной симптоматики?

Высокая температура и болит голова. Что может стать причиной симптоматики?

На изображении показано Инфекционные заболевания у беременных

Инфекционные заболевания у беременных

На изображении показано Какие антибиотики можно применять при глубоких порезах?

Какие антибиотики можно применять при глубоких порезах?

На изображении показано Высокая температура, болит правый бок. Что могут означать эти признаки? Диагностика

Высокая температура, болит правый бок. Что могут означать эти признаки? Диагностика

На изображении показано Предназначение и виды маркеров инфекции.

Предназначение и виды маркеров инфекции.

На изображении показано Все об атеросклерозе головного мозга

Все об атеросклерозе головного мозга

На изображении показано Как часто принимать противовирусные препараты детям?

Как часто принимать противовирусные препараты детям?

На изображении показано Как проявляется герпетическая инфекция?

Как проявляется герпетическая инфекция?

На изображении показано Признаки инфекции костей

Признаки инфекции костей

На изображении показано Заразность человека с антителами гепатита C

Заразность человека с антителами гепатита C

На изображении показано Что представляет собой аденовирусная инфекция?

Что представляет собой аденовирусная инфекция?

На изображении показано Почему тошнит от вида еды?

Почему тошнит от вида еды?

На изображении показано Синий кал, причина, о чем это говорит?

Синий кал, причина, о чем это говорит?

На изображении показано Виды инфекции верхних дыхательных путей

Виды инфекции верхних дыхательных путей

На изображении показано Что же принять, чтобы память улучшилась?

Что же принять, чтобы память улучшилась?

На изображении показано Инфекционные заболевания стран мира

Инфекционные заболевания стран мира

На изображении показано Осторожно аспирин! Что плохо влияет на желудок?

Осторожно аспирин! Что плохо влияет на желудок?

На изображении показано Особенности инфекций у новорожденных

Особенности инфекций у новорожденных

На изображении показано Со временем память ухудшается

Со временем память ухудшается

На изображении показано Сколько времени составляет инкубационный период гриппа?

Сколько времени составляет инкубационный период гриппа?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания дыхательной системы

Инфекционные заболевания дыхательной системы

На изображении часто просматриваемые Белый язык. Что это?

Белый язык. Что это?

На изображении часто просматриваемые Самые опасные инфекционные заболевания

Самые опасные инфекционные заболевания

На изображении часто просматриваемые Мероприятия по борьбе с инфекционными заболеваниями

Мероприятия по борьбе с инфекционными заболеваниями

На изображении часто просматриваемые Заболевание иммунной системы

Заболевание иммунной системы

На изображении часто просматриваемые Берегитесь клещей!

Берегитесь клещей!

На изображении часто просматриваемые Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Регистрация инфекционных заболеваний

Регистрация инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Гнойные заболевания

Гнойные заболевания

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания у беременных

Инфекционные заболевания у беременных

На изображении часто просматриваемые Все об атеросклерозе головного мозга

Все об атеросклерозе головного мозга

На изображении часто просматриваемые Сужение сосудов головного мозга

Сужение сосудов головного мозга

На изображении часто просматриваемые Диагностика инфекционных заболеваний

Диагностика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Опасные инфекционные заболевания животных

Опасные инфекционные заболевания животных

На изображении часто просматриваемые Гигиена и профилактика инфекционных заболеваний

Гигиена и профилактика инфекционных заболеваний

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания у детей

Инфекционные заболевания у детей

На изображении часто просматриваемые Заболел желудок! Какая же причина?

Заболел желудок! Какая же причина?

На изображении часто просматриваемые Осторожно! Инфекция!

Осторожно! Инфекция!

На изображении часто просматриваемые Инфекции мочеполовой системы

Инфекции мочеполовой системы

На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания кожи

Инфекционные заболевания кожи

Лучший способ узнавать о новостях первыми