Болит желудок от переедания: что предпринять?

0 0 449

После застолья у вас болит желудок от переедания? Это может быть не единственной проблемой, которую вызывает чрезмерное употребление пищи.

На картинке показано Болит желудок от переедания: что предпринять?

Какие последствия ожидают нас после переедания?


Почему-то мы думаем, что чрезмерное употребление пищи, может сказаться только на фигуре. На самом деле последствия бывают гораздо серьезней.
Последствия после переедания:
  • Растягивание стенок желудка;
  • Тяжелые расстройства со стороны ЖКТ (диспепсия);
  • Появление изжоги;
  • Метеоризмы;
  • Диарея;
  • Ожирение.

Болевые ощущения начинают проявляться, как только увеличенный желудок начинает давить на все органы, а они в свою очередь на него.
Следует быстро принять меры, чтобы помочь пищеварительной системе переработать употребленную еду.
болит желудок от переедания

Как избавиться от боли в желудке от переедания?


Если болит желудок от переедания, то можно попробовать избавиться от этих симптомов с помощью простых способов:
  1. выпить кружку зеленого или черного чая, желательно с лимоном: чай способствует выведению токсинов из организма человека;
  2. принять таблетку Фестала или Мезима: ферменты, которые входят в их состав помогают пище быстро перевариться и предотвращают появлению метеоризма;
  3. газированная вода (слабогазированная): помогает избавиться от болевых ощущений;
  4. если после употребления пищи появилось расстройство, можно принять активированный уголь или другой сорбент: помогают наладить работу ЖКТ и вывести вредные вещества с организма;
  5. можно скушать банан: он богат на калий, что позволяет желудку бесперебойно работать, переваривая пищу;
  6. когда присутствует резкая боль в желудке, выпейте стакан теплого молока (оно должно быть нежирное);
  7. в течении следующего дня после перегрузки желудка рекомендовано пить настой с листьев мяты и ромашки: они снимают воспалительные процессы и налаживают работу пищеварительной системы.

Болит желудок от переедания: что предпринять?

Такие способы можно применять, если вы уверены, что причиной боли в желудке является переедание, а не серьезные заболевания (гастрит, язва, панкреатит, аппендицит).

Лучшим вариантом будет: посещение доктора для выяснения точной причины подобного состояния.

Как предотвратить переедание?


Никто не застрахован от переедания, но можно предотвратить этот процесс, придерживаясь простых правил:
  • Во время застолья необходимо танцевать и веселиться, чтобы пища быстрее перерабатывалась;
  • Кушать надо медленно и при этом не разговаривать, иначе с пищей попадет много воздуха в организм, что грозит появлением метеоризма;
  • Отказаться от приема вредной пищи, они способствуют процессу нарушение пищеварения и появлению спазмов;
  • Не пить газированную воду и не злоупотреблять алкоголем;
  • оказывать предпочтение овощам и фруктам.

Помните! Переедание может вызвать множество различных заболеваний.
«Видео Три напитка от переедания - Рецепт от Все буде добре»

Читайте также

Язва желудка: боль и симптомы

Боли в желудке, что это значит?

Устраняем боль в желудке

Можно ли пить соду при больном желудке?

Выделение черного кала, в чем причина и что делать?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Противовирусный препарат для детей 14 лет

Противовирусный препарат для детей 14 лет

На изображении показано Выпил таблетку и тошнит!

Выпил таблетку и тошнит!

На изображении показано Характерные признаки и особенности кишечного иерсиниоза

Характерные признаки и особенности кишечного иерсиниоза

На изображении показано После операции взникает тошнота и рвота

После операции взникает тошнота и рвота

На изображении показано О чем сигнализирует тошнота после еды?

О чем сигнализирует тошнота после еды?

На изображении показано Почему после удаления зуба мудрости болит горло и ухо?

Почему после удаления зуба мудрости болит горло и ухо?

На изображении показано Все об инфекции печени

Все об инфекции печени

На изображении показано Откуда взялся СПИД и кто его изобрёл

Откуда взялся СПИД и кто его изобрёл

На изображении показано Антибиотики и беременность

Антибиотики и беременность

На изображении показано Высокая температура красное горло, но не болит. Что означают симптомы и как их лечить?

Высокая температура красное горло, но не болит. Что означают симптомы и как их лечить?

На изображении показано Какие инфекции передаются половым путем?

Какие инфекции передаются половым путем?

На изображении показано Название антибиотиков в таблетках при простуде

Название антибиотиков в таблетках при простуде

На изображении показано Особенности инфекций у новорожденных

Особенности инфекций у новорожденных

На изображении показано Инфекционные заболевания кожи

Инфекционные заболевания кожи

На изображении показано Голод в желудке

Голод в желудке

На изображении показано Почему инфекцией поражаются не все?

Почему инфекцией поражаются не все?

На изображении показано О чем свидетельствует слизь в кале при отравлении?

О чем свидетельствует слизь в кале при отравлении?

На изображении показано Как узнать, что занесена инфекция в рану?

Как узнать, что занесена инфекция в рану?

На изображении показано Что входит в список антибиотиков для лечения простуды?

Что входит в список антибиотиков для лечения простуды?

На изображении показано Сколько времени составляет инкубационный период гриппа?

Сколько времени составляет инкубационный период гриппа?

На изображении показано Болит желудок при ГВ

Болит желудок при ГВ

На изображении показано Гниет мозоль!

Гниет мозоль!

На изображении показано Как передается лишай от человека к человеку?

Как передается лишай от человека к человеку?

На изображении показано Восприимчивость человека к инфекции

Восприимчивость человека к инфекции

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Инфекционные заболевания головного мозга

Инфекционные заболевания головного мозга

На изображении часто просматриваемые Причины плохой памяти

Причины плохой памяти

На изображении часто просматриваемые Провалы памяти

Провалы памяти

На изображении часто просматриваемые Стресс и частичная потеря памяти

Стресс и частичная потеря памяти

На изображении часто просматриваемые Почему-то ухудшилась память и внимание

Почему-то ухудшилась память и внимание

На изображении часто просматриваемые Теряется память

Теряется память

На изображении часто просматриваемые Забывчивость человека, почему она происходит?

Забывчивость человека, почему она происходит?

На изображении часто просматриваемые Рассеянность и ее лечение

Рассеянность и ее лечение

На изображении часто просматриваемые Лечение  склероза у пожилых людей

Лечение склероза у пожилых людей

На изображении часто просматриваемые Лекарства для памяти старикам

Лекарства для памяти старикам

На изображении часто просматриваемые Негативное влияние наркоза на память человека

Негативное влияние наркоза на память человека

На изображении часто просматриваемые Нарушение внимания

Нарушение внимания

На изображении часто просматриваемые Случается забывчивость

Случается забывчивость

На изображении часто просматриваемые Память начала пропадать

Память начала пропадать

На изображении часто просматриваемые У ребенка ухудшилась память

У ребенка ухудшилась память

На изображении часто просматриваемые Память у пожилых людей

Память у пожилых людей

На изображении часто просматриваемые Возвращаем память пожилому человеку

Возвращаем память пожилому человеку

На изображении часто просматриваемые Как восстановить память человека?

Как восстановить память человека?

На изображении часто просматриваемые На ухудшение памяти влияет много факторов

На ухудшение памяти влияет много факторов

На изображении часто просматриваемые Память ослабла

Память ослабла

Лучший способ узнавать о новостях первыми